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2015年1月27日 (火)

授乳中に摂取しない方がいいハーブ「セージ」

最近はハーブを使ったお料理を作られるお母さんは少なくないでしょう。
食欲を増進させたり、食材の臭みを消したり、おしゃれだし、ハーブを上手に使うと食生活が豊かになりそうですね。

ただし、「セージ」の大量摂取は良くないってご存知でしたか。
その理由は、「おっぱいの分泌を低下させる。」からです。
あっ、パラパラと振り掛けるくらいはいいのですよ。
「セージ」をばっかり&どっさりで使用するのは避けた方がいいということです。
なお、ハーブ全般ですが、カフェインの心配は、ほぼ無いと考えていいです。

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☆おっぱいとお食事」カテゴリの記事

コメント

はじめまして。私は乳腺炎なりかけで、おっぱい作りすぎ、と助産師さんに言われてしまったのですが、セージを摂取したら楽になれるでしょうか…。ガラケーでさかのぼって見ており、話題、既出でしたらすみません。

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