FILってご存じですか？

正しくは、Feedback Inhibiter Lactationと称されます。
和訳しますと、乳汁分泌抑制因子ですね。
これは、乳腺房内に乳汁が溜まった状態をできるだけ長くすること（＝意図的に授乳間隔を空けること）で、乳汁の生産量を減らしてしまう物質で、乳汁に含まれるとされています。

気をつけていただきたいのは、「ひとくちでも多く、我が子におっぱいを飲ませてあげたい！」
「どうにかして、おっぱいの分泌を高めたい。」
「ミルクよりもおっぱいの割合を増やしたい。」と願うお母さんは、敢えてFILを増やすようなことはしないでほしいということです。
「これからおっぱいの分泌量を増やしていくぞ！」という大切な時期に、わざわざ冷や水を浴びせて、おっぱいの製造工場をシステムダウンさせるようなものですから。 FILの対極にあるのが頻回授乳です。
逆に分泌過多（おっぱいの出過ぎ）のお母さんは、FILで分泌抑制を図る手段を取りたいところでしょうが、自己流で授乳間隔を空けてしまうと、分泌抑制の効いてくる前に乳房トラブルを生じてしまいがちです。
出過ぎて辛い場合も、自己流は大怪我の元。お近くの母乳外来か助産院にご相談くださいね。